健康新知：走路姿势影响心情

  本文摘要：据英国《每日邮报》报导，加拿大一项新的研究找到，只需非常简单的改变方式就能提高心情，提高个人幸福感。研究人员找到，那些走姿较为悲伤的人（即手臂很少转动，肩膀前倾），情绪不会显得更糟。 研究的作者之一、加拿大高级研究所的尼古拉斯·特罗耶（NikolausTroje）教授认为，以往的研究指出，抑郁症的人和幸福的人走路姿势差距太远。“于是，我们的情绪和感觉能影响我们的走路姿势，也就不足为奇了。”在新的研究中，科学家们想要告诉，走姿否也不会影响个人感觉。

据英国《每日邮报》报导，加拿大一项新的研究找到，只需非常简单的改变方式就能提高心情，提高个人幸福感。研究人员找到，那些走姿较为悲伤的人（即手臂很少转动，肩膀前倾），情绪不会显得更糟。

研究的作者之一、加拿大高级研究所的尼古拉斯·特罗耶（NikolausTroje）教授认为，以往的研究指出，抑郁症的人和幸福的人走路姿势差距太远。“于是，我们的情绪和感觉能影响我们的走路姿势，也就不足为奇了。”在新的研究中，科学家们想要告诉，走姿否也不会影响个人感觉。

为了检验这一点，特罗耶教授和他的同事们给受试者展出了一份具有大力和消极意味的词汇表，比如“可爱的”、“惧怕”、“情绪”等。随后，受试者被拒绝在跑步机上行驶，研究人员同时实地考察他们的运动和姿势。

屏幕显示，受试者向左还是向右移动，几乎各不相同他们的行驶姿势是更加抑郁症还是更加幸福。受试者并不知道他们测量的是什么。

为了让受试者按照自己期望的方式行驶，研究人员告诉他一些受试者试着往左移动，然后另外的人往右移动。最后，受试者必需尽量多地写他们在开始时从词汇表中看见的单词。结果显示，那些使用失望的姿势走路的人，不会忘记更加多消极的词汇。

这种记忆上的差异指出，抑郁症的走路方式显然能让人情绪低落。以往的研究指出，相对于大力的生活事件，临床抑郁症患者不会忘记更加多负面的、特别是在对自己有利的事情。并且还能忘记那些让他们感觉更加差劲的事情。新的研究结果已公开发表在《不道德化疗与实验精神病学杂志》（theJournalofBehaviorTherapyandExperimentalPsychiatry）上。

本文关键词：亚搏手机版app下载,健康,新知,走路,姿势,影响,心情,据,英国,《

本文来源：亚搏体育app官网入口-www.bit-ncuk.com